お部屋をホテルのようにおしゃれにしたいけれど、どのライトを選べば良いか迷っていませんか。
せっかく買ったのに（明るさが足りなかった）り（取り付けられなかった）りすると、お金も時間ももったいないですよね。
テープライトとバーライトの性質を正しく比較すれば、誰でも自宅で理想の間接照明を作ることが可能です。
私は住宅営業のプロとして多くの家づくりに携わり、プライベートでも3人の子供たちとDIYを楽しんできました。 その経験から、失敗しないための選び方には明確なルールがあることを突き止めました。
この記事では、初心者の方でも迷わずに最高のお部屋を作れる（7つの法則）を分かりやすく解説します。
目次
テープライトとバーライト比較でわかる違い
間接照明を自分で作るとき、まず知っておきたいのが（形と使い道）の違いについてです。
どちらも光る道具ですが、性格が全く異なるため、場所に合わせて使い分ける必要があります。
例えば、曲がっている場所に貼りたいのか、それとも真っ直ぐな棚を照らしたいのかで選ぶべき道具は変わるでしょう。
住宅の設計でも、この使い分けを間違えると（光のムラ）ができてしまい、安っぽい印象になってしまいます。 まずは、それぞれの特徴を正しく理解することが、理想の空間への第一歩になると言えます。
テープライトとバーライト比較の（きほん）
テープライトは、細長いリボンのような形をしていて、裏側が（シール）になっている照明です。
バーライトは、プラスチックや金属の細い棒の中に電球が入っている、硬い板のような形をしています。
（テープライト）は自由に曲げられるので、丸い柱やテレビの裏側などに貼り付けるのが非常に得意です。
（バーライト）は、真っ直ぐで強い光を出すため、キッチンの手元や机の上を照らすのに向いています。
このように、柔らかいのがテープ、硬いのがバーと覚えるのが最も簡単な見分け方です。
自分の照らしたい場所が「曲がっているか、真っ直ぐか」を考えるだけで、どちらを買うべきか決まります。
間接照明DIYで（失敗しない）ためのコツ
自分で照明を取り付ける際に最も大切なのは、ライトそのものを（直接見せない）工夫をすることです。
間接照明とは、壁や天井に光を反射させて、その（跳ね返った光）を楽しむものだからです。 もし電球の粒が直接目に入ってしまうと、眩しすぎてリラックスできなくなってしまいます。
建築の世界では、光の出口を隠すことで（高級感）を演出するのが一般的な手法として知られています。 棚の段差や家具の裏側に隠すように設置すれば、まるでお店のような上品な雰囲気が手に入ります。
この「隠す」という基本を守るだけで、DIYの完成度はプロに近いレベルまで跳ね上がるでしょう。
間接照明DIYで失敗しないための7法則を紹介
ここからは、私がプロの視点で見つけ出した、失敗を防ぐための具体的なルールをお伝えします。
どれも難しいことではありませんが、確認を忘れると後で（やり直し）が必要になる大切なポイントばかりです。
これら7つの法則を順番にチェックしていけば、失敗することはなくなるでしょう。 お子さんと一緒に「どこに置こうか」と相談しながら進めるのも、楽しい時間になります。
それでは、光の質や取り付け方法について、一つずつ詳しく見ていきましょう。
失敗しない法則1（明るさを比較する）
一つ目の法則は、その場所で（どのくらいの明るさ）が必要なのかを確認することです。
一般的に、バーライトの方が一つの電球が大きく、周りをパッと明るくする力が強い傾向にあります。 寝る前の読書や勉強に使うなら（バーライト）を、ムード作りなら（テープライト）を選ぶのが正解です。
暗すぎると作業がしにくいですし、明るすぎると目が疲れてしまうため注意が必要です。 実際に使う場面を想像して、適度な光の強さを選ぶことが、快適な部屋作りの秘訣となります。
失敗しない法則2（電気の場所を比較する）
二つ目の法則は、電気をどこから持ってくるかという（電源の確保）についてです。
コンセントに差し込むタイプ、電池で動くタイプ、パソコンなどのUSBに繋ぐタイプの3種類が主になります。
（コンセントタイプ）は光が安定して強いですが、コードが目立ってしまうという弱点があります。 （電池タイプ）はどこにでも置けますが、電池が切れるたびに入れ替える手間が発生してしまいます。
住宅営業の経験上、後から「電池を替えるのが面倒になった」という声は非常に多く聞かれます。 できるだけ長く使いたい場所には、コンセントから電気を取るモデルを選ぶことを強く推奨します。
失敗しない法則3（光の色を比較する）
三つ目の法則は、光の色が（オレンジ色）か（白色）かを使い分けることです。
オレンジ色の光は、夕日のように心を落ち着かせる効果があり、リビングや寝室にぴったりです。 白い光は、太陽のように物をはっきり見せる効果があるため、勉強や料理をする場所に向いています。
（リラックスしたい場所）には暖かい色を、(作業をしたい場所)には明るい白を選ぶと失敗しません。 最近ではリモコンで色を変えられる種類も増えているので、迷った時は調節できるタイプを選ぶのが賢い選択です。
失敗しない法則4（つける場所を比較する）
四つ目の法則は、ライトを（貼り付ける面）の素材が何かを確かめることです。
テープライトはシールで貼るため、ザラザラした壁紙や木材の上だと剥がれやすくなってしまいます。 もし壁がボコボコしているなら、ネジで固定できる（バーライト）を選んだ方が安心です。 無理にテープで貼ってしまうと、夜中に突然バサッと落ちてきて驚くことになりかねません。
貼る場所を一度綺麗に拭いてから、シールがしっかりくっつくか試してみるのがプロのやり方です。
失敗しない法則5（長さを比較して切る）
五つ目の法則は、照らしたい場所の長さに合わせて（ぴったり合わせる）ことです。
多くのテープライトはハサミで好きな長さに切ることができますが、バーライトは切ることができません。 棚の幅が100センチなのに、120センチのバーライトを買ってしまうと、はみ出して不恰好になります。 （テープライト）なら、長い分を切り落としてジャストサイズに調整できるため、測るのが苦手な人にも安心です。
買う前に必ず（メジャー）で長さを測り、その場所に収まるかどうかを確認しておきましょう。
失敗しない法則6（熱くなるか比較する）
六つ目の法則は、ライトが（熱を持たないか）という安全性についての確認です。
最近のLEDライトは熱くなりにくいですが、それでも長い時間つけていると少し温かくなります。 特にカーテンの近くや、子供の手が届く場所に置くときは、熱がこもらないように注意が必要です。 （放熱性が高い）アルミの枠に入ったバーライトは、熱を逃がすのが上手なので安全性が高いと言えます。
パパやママとしては、家族の安全を守るために、熱くならない工夫がされた商品を選びたいものです。
失敗しない法則7（影のでき方を比較する）
七つ目の法則は、光を当てたときに（どんな影ができるか）を予想することです。
テープライトは電球が点々と並んでいるため、壁に近いと「つぶつぶした影」が出やすくなります。 光を均一に、まるで線のように広げたい場合は、カバーがついた（バーライト）が最も綺麗に見えます。 高級なホテルのような、滑らかな光の広がりを求めるなら、光をぼかしてくれるカバー付きを選んでください。
この少しのこだわりが、お部屋の（仕上がりの美しさ）を大きく左右することになります。
テープライトとバーライト比較で選ぶ場所
それぞれのライトには、最も輝ける（得意なステージ）が存在します。
どちらが優れているかではなく、どちらがその場所にふさわしいかで判断することが大切です。
住宅設計においても、場所の目的によって照明器具の形を使い分けるのが鉄則となっています。
私が実際のお客さまに提案している（使い分けの具体例）を詳しく紹介します。
これを読めば、あなたのお家のどの場所にどちらを置けば良いか、パッとイメージが湧くようになるでしょう。
間接照明DIYで（テープライト）を使う時
テープライトが最も活躍するのは、家具の裏側や（隙間）などの狭い場所です。
非常に薄くて軽いので、テレビの裏に貼って壁を光らせたり、ベッドのフレームの下に貼って浮いているように見せたりできます。 （自由な形）にできる強みを活かして、鏡の周りを囲んで「女優ミラー」のようにアレンジすることも可能です。 また、階段の手すりの下に忍ばせれば、夜中に足元を優しく照らす（安全灯）としても役立ちます。
見た目をスッキリさせつつ、驚きの演出を加えたい場所には、迷わずテープライトを選んでみてください。
間接照明DIYで（バーライト）を使う時
バーライトが本領を発揮するのは、しっかりとした（実用的な光）が必要な場所です。
例えばキッチンの吊り戸棚の下に設置すれば、包丁を使う手元が明るくなり、料理の効率が上がります。 他にも、クローゼットの中や物置など、暗くて物が見えにくい場所にネジやマグネットで固定すると便利です。 （一本の棒）としての存在感があるため、あえて見せる配置にして、スタイリッシュな照明として楽しむこともできます。
安定感があって壊れにくいため、毎日何度もスイッチを入れるような場所にはバーライトが適しています。
失敗しないテープライトとバーライト比較術
最後に、数ある商品の中から具体的に何を選べば良いか、選ぶ時の（チェックリスト）をまとめました。
インターネットでお買い物をする際、あまりに安すぎるものは光が弱かったり、すぐに壊れたりすることがあります。 信頼できるメーカーのものを選ぶことが、結局は一番の（安上がり）になることをプロとして断言します。
私がこれまでに使ってみて「これは間違いない」と感じた商品の選び方の基準をお伝えしましょう。
自信を持っておすすめできるポイントを絞り込みましたので、ぜひ参考にしてください。
失敗しない（テープライト）のおすすめ品
テープライトを選ぶなら、リモコンやスマホで（明るさを細かく変えられる）タイプがおすすめです。
映画を見る時は暗めに、お掃除の時は明るめにといった使い分けができると非常に便利だからです。 また、最初から（ACアダプター）というコンセント用の機械がセットになっているものを選びましょう。 自分で配線をつなぐのは難しいですが、セット品なら差し込むだけで誰でもすぐに使い始められます。
（防水機能）がついているものを選べば、キッチンなどの水回りでも安心して長く使い続けることが可能です。
失敗しない（バーライト）のおすすめ品
バーライトを選ぶなら、手をかざすだけで電気がつく（人感センサー）付きがとても便利です。
料理中で手が汚れていたり、荷物で手が塞がっていたりしても、触れずに光をつけられるからです。 さらに、裏側に（マグネット）がついているタイプを選べば、冷蔵庫やスチール棚にペタッと貼るだけで設置が終わります。
（工事がいらない）というメリットを最大限に活かせる、多機能なモデルを探してみてください。
まとめ：失敗しない間接照明DIYを楽しもう
間接照明をDIYで取り入れることは、お家を世界で一番（大好きな場所）にする最高の方法です。
テープライトとバーライトの違いをしっかり比較すれば、大きな失敗をすることはありません。
ご紹介した（7つの法則）を一つずつ確認して、あなたのお部屋にぴったりの光を見つけ出してください。
自分たちの手でお家をアップデートしていく経験は、家族にとっても素敵な思い出になるはずです。
明るくおしゃれになったお部屋で、家族みんなが（笑顔で過ごす時間）が増えることを願っています。
まずは一箇所、お気に入りの棚から新しい光を灯してみることから始めてみませんか。
（引用元：一般社団法人 日本照明工業会 LED照明ガイド、住宅建築設計手法ハンドブック、DIY用品品質安全基準）
