住宅サウナおすすめ10選！家庭用サウナやバレルサウナと最新アイテム

「毎日好きな時にサウナに入れたら最高なのに」と思ったことはありませんか。お店のサウナは混んでいたり、移動が面倒だったりと、せっかくのリラックスタイムにストレスを感じることもあるでしょう。実は、最近では**「住宅にサウナを作る」**ことが、以前よりもずっと身近で簡単なものになっています。

この記事を読めば、あなたの家にぴったりのサウナの種類や、気になる電気代、設置のコツがすべてわかります。私は最新の家庭用設備やメーカーの情報を徹底的に調査し、**「失敗しない住宅サウナの選び方」**をまとめました。この記事で紹介するおすすめ10選を参考にすれば、今日からあなたも「自宅でととのう生活」への第一歩を踏み出せます。

1 住宅サウナの魅力と種類を知ろう
2 【タイプ別】住宅サウナおすすめ10選！
3 住宅サウナを選ぶときの5つの注意点
4 住宅サウナを導入する前のQ&A
5 まとめ：最高の住宅サウナで毎日「ととのう」暮らしを

住宅サウナの魅力と種類を知ろう

住宅にサウナがあると、生活の質が劇的に向上します。わざわざ外出しなくても、パジャマのまま、あるいは裸のまますぐに自分だけの空間で汗を流せるからです。

1.1. 自宅サウナが最高な3つの理由

自宅にサウナを置く最大のメリットは、**「完全なプライベート空間」**が手に入ることです。

好きな温度で楽しめる： 自分好みの熱さに調整できます。
音楽や読書も自由： 周りの人を気にせず、好きな過ごし方が可能です。
いつでも入れる： 朝起きてすぐや、寝る前など、24時間好きな時に利用できます。誰にも邪魔されず、じっくりと自分と向き合う時間は、現代人にとって最高の贅沢といえるでしょう。

1.2. 住宅サウナの種類とそれぞれの特徴

住宅用のサウナには、大きく分けて3つのタイプが存在します。

乾式（ドライ）サウナ： 100度近くまで上がる、お店でよく見るタイプです。
湿式（スチーム・ミスト）サウナ： 蒸気で体を温める、お肌に優しいタイプです。
遠赤外線サウナ： 低めの温度で、体の芯からじわじわ温めるタイプになります。それぞれ温まり方や設置の手間が異なるため、自分の好みに合わせて選ぶのがポイントです。

1.3. どの住宅サウナが自分に合うか診断

あなたにぴったりの住宅サウナを見つけるには、**「何を一番重視するか」**を考えましょう。

本格的な熱さが好き： 石に水をかける「ロウリュ」ができるストーブ型がおすすめです。
美容や健康を意識： 低温で長く入れる遠赤外線タイプが向いています。
設置を楽にしたい： コンセントを指すだけで使えるボックス型が便利です。まずは自分がサウナに何を求めているかを整理することが、満足度を高める近道となります。

【タイプ別】住宅サウナおすすめ10選！

ここからは、今注目されている住宅サウナのおすすめ商品を10個ご紹介します。

2.1. 本格派におすすめ！「フィンランド式サウナ」3選

熱い石に水をかけて蒸気を出す本格的なタイプは、サウナ好きに最も人気があります。

メトス（METOS）： 日本のサウナ界で最も有名なメーカーの一つです。
ハルビア（HARVIA）： 世界中で愛される、デザインもおしゃれなサウナです。
ティーロ（TYLO）： 繊細な温度管理が得意で、上質な空間を作れます。これらは工事が必要な場合が多いですが、**「本物のサウナ体験」**を家で味わいたいなら間違いありません。

2.2. お手軽に体験！「遠赤外線サウナ」3選

工事を最小限に抑えたいなら、遠赤外線タイプが選択肢に入ります。

ナチュラルスパ： 一人用からあり、省スペースで設置可能です。
サウナマイスター： 組み立てが簡単で、届いた日から使えるモデルもあります。
富士メディック： コンパクトながら、しっかり汗をかけると評判です。温度が上がりすぎないため、**「サウナは熱すぎて苦手」**という家族がいる場合でも安心して使えます。

2.3. 外で楽しむ！「バレルサウナ」2選

庭がある住宅なら、樽の形をした「バレルサウナ」が非常にかっこいいです。

バレルサウナ・ジャパン： 天然の木を使った、香りの良いサウナを販売しています。
北欧ログサウナ： 庭に置くだけで、まるでフィンランドの別荘のような雰囲気になります。丸い形は熱が効率よく回りやすいため、温度がムラなく上がるのが特徴です。

2.4. 最新トレンド！「テントサウナ・ドームサウナ」2選

「もっと安く、手軽に始めたい」という方には、持ち運びができるタイプもおすすめされています。

モルジュ（MORZH）： キャンプでも使われる、非常に熱くなるテントサウナです。
寝たまま入れるドームサウナ： 部屋の中で寝ながら汗をかける、健康志向の方に人気のタイプです。これらは、使わないときは畳んでしまえるため、**「場所をずっと占領されたくない」**という方に向いています。

住宅サウナを選ぶときの5つの注意点

夢の住宅サウナで失敗しないために、購入前に確認すべき重要なポイントが5つあります。

3.1. 注意点1：設置場所とスペースの確認

サウナ本体の大きさだけでなく、周りのスペースも計算に入れる必要があります。

搬入経路： 玄関や廊下を通れるか、事前にサイズを測りましょう。
床の強さ： サウナは重いため、床が抜けないか確認が必要です。
高さ： 天井が低すぎると、空気の循環が悪くなることがあります。 **「買ったけれど部屋に入らなかった」**という悲劇を避けるためにも、メジャーでの確認は欠かせません。

3.2. 注意点2：電気代とメンテナンス費用

住宅サウナは、使い始めると電気代がかかります。

目安： 1回の利用（1時間程度）で、30円から100円くらいと言われています。
電圧： 本格的なものは「200ボルト」の専用工事が必要になるケースが多いです。また、木で作られているため、カビが生えないよう**「使った後の乾燥」**をしっかり行う手間も考慮しましょう。

3.3. 注意点3：マンションでも住宅サウナは置ける？

マンションにお住まいの場合、管理規約を必ずチェックしてください。

重さと振動： 下の階に迷惑がかからないか確認が必要です。
規約の確認： 「火気厳禁」や「大きな電気設備は禁止」というルールがないか調べましょう。最近はマンションでも置ける**「工事不要の小型タイプ」**も増えているので、まずは諦めずに探してみるのが良いでしょう。

3.4. 注意点4：水風呂（水シャワー）の準備も忘れずに

サウナで温まった後に体を冷やす「水風呂」の動線も非常に大切です。

浴室の近く： サウナを出てすぐにシャワーを浴びられる場所が理想的です。
庭の場合： バレルサウナなら、外に簡易的なプールを置くと最高に気持ち良いです。 **「温まる」と「冷やす」**を繰り返すことで、本当のリラックス効果が得られます。

3.5. 注意点5：安全に使うための換気と温度管理

狭い密閉空間になるため、空気の入れ替えが正しく行われるかどうかも重要です。

換気口： 適切な換気ができないと、息苦しくなってしまいます。
タイマー機能： 気持ちよくて寝てしまった時のために、自動で電源が切れる機能は必須です。安全基準を満たした、**「PSEマーク」**などが付いている信頼できるメーカーの商品を選びましょう。

住宅サウナを導入する前のQ&A

最後に、住宅サウナを検討中の方からよくある質問にお答えします。

4.1. 賃貸でも住宅サウナは置ける？

結論から言うと、「置けるタイプもあります」。壁に穴を開けず、普通のコンセントで動く一人用のボックス型なら、引っ越しの時も持っていけるので安心です。ただし、退去時に揉めないよう、大家さんに一言相談しておくと、よりスムーズに導入できるでしょう。

4.2. 自分で組み立てられる住宅サウナはある？

はい、最近はDIYキットのような形で届くサウナも増えています。大人2人で半日ほどあれば組み立てられるものもあり、業者に頼むよりも**「工事費を安く抑えられる」**のが魅力です。ただし、電気の配線だけは専門の免許を持った人に頼む必要がある場合が多いので、そこだけは注意しましょう。

4.3. 住宅サウナの体験イベントやショールームは？

高いお買い物ですので、一度体験することをおすすめします。

大手のショールーム： 実際に中に入って広さを確認できます。
体験宿泊： サウナ付きの住宅展示場やホテルに泊まってみるのも良い方法です。実際に座ってみると、**「自分にはこの高さが必要だ」**といった具体的なイメージが湧いてきます。

まとめ：最高の住宅サウナで毎日「ととのう」暮らしを

住宅にサウナがある暮らしは、単なる贅沢ではなく、健康や心の安定を守るための**「最高のご褒美」**になります。

まずは種類を選ぶ： 本格派か、お手軽派か。
場所と電気を確認： 200ボルトの工事が必要かチェック。
ルールを守る： マンションなら規約を必ず確認。

今回ご紹介したおすすめ10選や注意点を参考にすれば、あなたにぴったりの一台が必ず見つかるはずです。自宅サウナで、誰にも邪魔されない至福の時間を手に入れてください。